"Richtig heben" - Tipps am Kaffeetisch 


Habt ihr Zeit und Lust für einen gemütlichen und ungezwungenen Nachmittag mit Kaffee/Tee und Kuchen? Und fragt ihr euch ab und zu warum ihr manchmal Rückenschmerzen oder Verspannungen habt? Tamara Rüegg gibt uns in ihrem Loft nebenbei Tipps und Tricks dazu, wie wir z.B. Einkäufe, Wäschekörbe etc. richtig heben.  Zudem kann sie uns auch einige Tipps geben, wie wir unseren Kindern die richtige Haltung beibringen. Die Kinder können sich nebenbei z.B. mit Malen oder Lego-Spielen beschäftigen oder Tamara motiviert die Kids für ein kleines "functional Taining".





Datum:

Mittwoch, 22.09.2021

Zeit:

14.30 - 17.30 Uhr

Ort:

Lulu Loft, In der Rüti 1

Leitung:

Tamara Rüegg

Alter:

Für Familien mit Kindern 

Kosten:

CHF15.-/ Familien (EVU-Mitglieder) | CHF 20.-/Familie (Nicht-Mitglieder)

Anmeldung:

HIER



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